IndexCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Kururo Saruko
~^ Hokage ^~
~^ Hokage ^~


Warning :
4 / 1004 / 100

Status : Alone
Clan : Uchiha
Sex : Nữ Zodiac : Aquarius
Tổng số bài gửi : 4515
Ngày tham gia : 03/07/2008
Tuổi : 23
Tiền đồng : 7913
Danh tiếng : 75
Medal :
Pet :

Bài gửiTiêu đề: Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.   2011-03-28, 18:36

Ông bà ta thường có câu “Khôn ăn cái, dại ăn nước”, thế nhưng lại có rất nhiều người quan niệm khác, rằng khi hầm thịt, hầm xương... các chất bổ béo đã ra hết nước, nên chỉ cho con ăn nước; vừa dễ ăn, dễ tiêu hoá lại vẫn bổ dưỡng. Tại ông bà xưa nói sai hay người nay ngộ nhận?


Ăn nhiều mà vẫn xanh xao

Hàng ngày tại trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng của viện Dinh dưỡng quốc gia, chúng tôi gặp nhiều bà mẹ phàn nàn: “Bác sĩ ơi! em cho cháu ăn chẳng thiếu thứ gì, mất bao nhiêu công ninh nấu, mà sao cháu chẳng lên cân, da xanh nhợt, chẳng biết đi, biết đứng gì cả”. Khi hỏi cách chế biến thức ăn cho trẻ thì hầu hết các bà mẹ này đều chỉ hầm lấy nước thịt, nước xương nấu bột hay nấu cháo cho trẻ ăn, lý do vì sợ trẻ không ăn được, sợ bị hóc thức ăn, một số trẻ cứ lợn cợn tí thịt là ói. Cũng có những ông bố tâm sự: “Vợ em bận việc suốt ngày, mọi việc chăm sóc con đều khoán cho người giúp việc. Mỗi ngày chị ấy hầm 200 – 300g thịt thăn để nấu bột cho cháu ăn, phần bã còn lại chị giúp việc tiếc của nên ăn, thế mà cháu bé cứ gầy còm xanh xao còn chị giúp việc cứ béo tròn, da dẻ hồng hào…”

Thậm chí có nhiều bà mẹ khi nghe bác sĩ chẩn đoán con bị còi xương còn “phản biện” lại: “Ngày nào em cũng hầm nửa ký xương ống, hai cặp chân gà để nấu bột cho cháu ăn mà sao bác sĩ nói cháu còi xương?”


Nên cho trẻ ăn cả nước lẫn cái

Nhiều bà mẹ đã không đúng hoàn toàn khi cho rằng nước hầm có nhiều chất bổ, giúp trẻ dễ tiêu hoá và cứng xương. Thực ra, trong nước thịt, nước xương hầm có nhiều nitơ, một số rất ít các axit amin hoà tan trong nước…, tuy tạo được hương vị thơm ngon, kích thích sự thèm ăn nhưng lại có rất ít đạm và canxi. Phần lớn chất đạm vẫn nằm ở bã thịt, nếu các trẻ chỉ ăn nước thịt sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến suy dinh dưỡng còi cọc và thiếu máu. Tương tự với hầm xương, canxi hoà tan trong nước rất ít, các trẻ bị thiếu canxi sẽ dễ còi xương. Còn nước luộc rau, chỉ có một ít vitamin hoà tan trong nước (vitamin C, vitamin B1...) với lượng không đáng kể. Hơn nữa, nếu chỉ cho ăn nước rau sẽ thiếu chất xơ dẫn đến trẻ bị táo bón, không hấp thu được thức ăn, dễ bị suy dinh dưỡng.

Trong những năm đầu đời, cân nặng và chiều cao của trẻ phát triển rất nhanh. Do vậy, nhu cầu dinh dưỡng tính theo cân nặng của trẻ cao hơn hẳn người lớn. Nếu chỉ luộc hoặc hầm thức ăn rồi lấy nước nấu bột, trẻ sẽ không đủ dinh dưỡng. Nên cho trẻ ăn cả phần cái bằng cách nghiền, xay hoặc băm nhỏ. Tất cả các thành phần dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, canxi, phốtpho, sắt, kẽm... (giúp tạo dựng cấu trúc tế bào của các tổ chức và tham gia vào nhiều hoạt động chức năng cơ thể) đều nằm trong phần cái của thức ăn.

Như vậy, câu nói của ông bà ta “khôn ăn cái, dại ăn nước” quả là không sai!


Giúp trẻ không ói khi ăn cái

Trên thực tế cũng có bà mẹ biết ăn cả cái thì tốt hơn nhưng cứ cho ăn là trẻ lại ói nên phải ăn nước. Vậy làm thế nào cho trẻ ăn được cái? Điều quan trọng là ngay từ bữa ăn dặm đầu tiên, bà mẹ phải cho con ăn cả cái, chỉ có điều tập ăn ít một. Lúc đầu xay băm nhuyễn, sau đó tăng dần độ thô của thức ăn lên. Những miếng ăn đầu tiên, trẻ có thể ậm oẹ muốn ói, nhưng nếu kiên trì tập, trẻ sẽ quen và không ói nữa. Khi trẻ bắt đầu có răng, nhất là có răng hàm (từ trên một tuổi) thì không dùng máy xay sinh tố nữa mà phải cho ăn thô: chỉ băm thức ăn, thái rau, ăn cháo hạt hoặc cơm nát, mì, bún, phở... để trẻ tập nhai. Khi nhai thức ăn sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết men tiêu hoá, giúp trẻ ăn ngon miệng và tiêu hoá tốt. Động tác nhai cũng giúp xương hàm phát triển, sau này răng trẻ không bị mọc lệch do cung hàm hẹp. Cho ăn thô sớm cũng phòng ngừa được chứng biếng ăn ở trẻ.



THS.BS LÊ THỊ HẢI
GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM KHÁM – TƯ VẤN DINH DƯỠNG,
VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA


Tôi gửi độc ác vào trong gió
Gió đưa độc ác đi nơi nơi
Độc ác tới đâu, tôi ở đó
Vô tình cũng đừng đổ tại tôi.

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Kururo Saruko
~^ Hokage ^~
~^ Hokage ^~


Warning :
4 / 1004 / 100

Status : Alone
Clan : Uchiha
Sex : Nữ Zodiac : Aquarius
Tổng số bài gửi : 4515
Ngày tham gia : 03/07/2008
Tuổi : 23
Tiền đồng : 7913
Danh tiếng : 75
Medal :
Pet :

Bài gửiTiêu đề: Re: Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.   2011-04-01, 10:33

Những điều khiến bé sơ sinh hứng thú



Trẻ sơ sinh cũng có những sở thích riêng của mình. Sau đây là một số điều khiến bé rất hứng thú:


1. Khuôn mặt của bạn

Khi thức, các bé sơ sinh thường dành nhiều thời gian nhìn chăm chú vào khuôn mặt của bạn. Trước hết vì lúc này mắt của trẻ tập trung tốt nhất ở khoảng 15-20cm, khoảng cách từ mặt của bạn đến bé khi bạn cho bé ăn.

Khoảng 2 tháng tuổi, con có thể nhận ra khuôn mặt của bạn và sẽ bắt đầu phản ứng lại bằng cách cười. Điều thu hút trẻ ngay từ đầu chính là học cách để nhận ra một khuôn mặt với các đặc điểm bên ngoài như tóc, cằm hoặc hình dáng đầu. Khi lớn hơn, chúng sẽ tìm kiếm những đặc điểm bên trong như mắt, mũi và miệng. Vì thế nếu bạn làm những điệu bộ hài hước, nhíu lông mày, mở miệng thật rộng, thì bạn có thể thấy những phản ứng của bé.


2. Những vết nhỏ

Tại sao trẻ lại thích thú với những vật nhỏ như: một vết bụi bẩn trên nền nhà, bùn trên tấm thảm, một con ốc nhỏ trong đồ chơi bằng điện? Đơn giản vì, bé sơ sinh mới chỉ có thể phân biệt 2 màu cơ bản là đen và trắng. Bé chú ý đến sự tương phản hoặc những góc cạnh của đồ vật.


3. Tiếng đập mạnh

Bé thích lấy thìa đập lên bát hoặc lấy các hộp đựng gia vị đập vào nhau..., những tiếng động này cũng có mục đích của nó. Bé đang phát triển tốt những kỹ năng điều khiển, và điều mà bé học được đó là mối quan hệ giữa nguyên nhân - kết quả. Bé biết rằng, khi bé đập mạnh như thế, nó tạo ra âm thanh.


4. Trò chơi ú òa

Ngay từ nhỏ, trẻ sớm làm quen với trò ú òa. Ngoài việc khiến trẻ thấy vui, trò chơi này thực sự giúp bé học được nhận thức được một điều mới. Khi được 8-9 tháng tuổi, bé biết rằng khi bạn trốn sau chăn, bé không thể nhìn thấy bạn, nhưng bạn vẫn ở đó chỉ đợi xuất hiện và làm bé ngạc nhiên.

Trước 8 tháng, trẻ nhỏ nghĩ rằng khi không thấy mẹ, có nghĩa là bạn không ở nhà. Nhưng đến 10 tháng, bé sẽ bỏ cái chăn ra để tìm bạn hoặc là một món đồ chơi mà bạn đã giấu. Và một khi bé đã quen với trò này, bé sẽ tự chơi bằng cách trốn sau tay hoặc chăn và sau đó lén nhìn trộm để bạn ngạc nhiên.


5. La hét

Khi được 7-8 tháng tuổi bé thích kêu thét lên, nghe có vẻ sợ hãi, giống như những tiếng la hét trong các bộ phim kinh dị. Và khi bạn hỏi: "Ai hét ầm ĩ lên thế", bé chỉ cười.

Rất nhiều bé thích làm như thế, và mặc dù điều này có thể làm bạn phát điên, nhưng đơn đản chỉ là bé đang khám phá cách phát âm. Đó là một trong những cách bé thử giao tiếp với bạn ngoài việc khóc. Bé đang thử gây sự chú ý với bạn và kiểm tra mối quan hệ nguyên nhân-kết quả.


6. Tấm gương

Trẻ nhỏ thường thích chơi với gương. Điều này liên quan đến việc bé rất thích nhìn những khuôn mặt. Bé có thể nhìn thấy khuôn mặt của chính mình trong gương và thích nhìn vào nó.

Lúc đầu bé không biết mình chính là em bé trong gương, nó giống như trẻ đang nhìn thấy một bé khác trong gương, cười với mình và sau đó bé sẽ đáp lại bằng một nụ cười. Đến khi 18 tháng tuổi, trẻ mới hiểu được rằng đứa bé đang cười trong gương kia chính là mình.


7. Đồ trang sức

Chính ánh sáng của đồ trang sức thu hút trí tò mò của bé. Thường từ 4 tháng trở lên, trẻ sẽ rất thích những đồ sáng lấp lánh đặc biệt khi chúng được đeo trên cổ hoặc tai của bạn.

Trong suốt giai đoạn này, trẻ cũng bắt đầu với lấy các đồ vật, thậm chí là cho cả vào trong miệng để khám phá nhiều hơn. Vì thế với bất cứ đồ gì mới và khác lạ trẻ sẽ không thể cưỡng lại được.


8. Điều khiển TV

Với rất nhiều nút bấm thú vị và khả năng làm xuất hiện hình ảnh trên TV, những điều khiển thu hút nhiều sự chú ý của các bé. Bé thích thú quan sát xem điều gì sẽ xảy ra nếu bấm những nút khác nhau trên điều khiển: thay đổi kênh, tắt TV hoặc cho to, nhỏ âm thanh.

Bất cứ đồ gì mà cha mẹ hay dùng như điều khiển tivi hoặc điện thoại, và những đồ đặt ngoài tầm với của trẻ đều kích thích trí tò mò của bé. 18 tháng tuổi, bé càng trở nên tò mò hơn, bé thích thú bắt chước những gì bạn làm và thể hiện trong những trò chơi giả vờ, giống như nấu ăn.


9. Trẻ rất thích cù

Dù bạn cù lét vào bụng trẻ hay chơi trò rượt bắt và nói: "Mẹ sắp bắt được con rồi" cũng khiến trẻ hứng thú. Trẻ bắt đầu phản ứng lại bằng cách mỉm cười và cười to lúc được 4-6 tháng tuổi.


10. Những người bạn bốn chân

Động vật dường như có tác động rất lớn với trẻ nhỏ. Nhiều người thường nuôi vật nuôi trong nhà vì thích, trẻ nhỏ cũng có cảm giác những con vật này an toàn và tốt. Những sinh vật sống thì bao giờ cũng thú vị hơn là đồ chơi.


Nam Phương (theo Parent24)


Tôi gửi độc ác vào trong gió
Gió đưa độc ác đi nơi nơi
Độc ác tới đâu, tôi ở đó
Vô tình cũng đừng đổ tại tôi.

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Kururo Saruko
~^ Hokage ^~
~^ Hokage ^~


Warning :
4 / 1004 / 100

Status : Alone
Clan : Uchiha
Sex : Nữ Zodiac : Aquarius
Tổng số bài gửi : 4515
Ngày tham gia : 03/07/2008
Tuổi : 23
Tiền đồng : 7913
Danh tiếng : 75
Medal :
Pet :

Bài gửiTiêu đề: Re: Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.   2011-04-01, 10:36

10 trang phục phụ nữ khiến đàn ông ghét

Bạn tự hỏi không biết chàng nghĩ gì về những món đồ mà mình đang diện. Hãy xem tâm sự thật dưới đây về cảm nghĩ của đàn ông, trên Telegraph.


Quần áo vải thô

Với loại vải này, dù là quần dài, quần sóc hay váy, điều cơ bản là không - không. Các cô gái nhìn bức ảnh này và nghĩ: "Alexa trông mới xinh xắn làm sao!". Nhưng các chàng trai lại cho rằng "Sao cô ấy ăn mặc trông như thằng bé to xác thế nhỉ?


Miếng đệm vai

Trang phục mà Tida Swinton diện dường như rất hợp với xu hướng thời trang, song lại khiến hầu hết đàn ông thấy ớn. Không anh chàng nào được hỏi lại thích những miếng đệm vai trên người các cô gái.


Thanh lịch kiểu bà già

Không ai đáng bị gọi là "bà cô" hơn là kiểu váy hoa đứng đắn và chiếc bốt ngắn này, cánh đàn ông nghĩ vậy.


Đi sục

Với nữ giới, Naomi Watts trông khá thanh thịch với chiếc áo khoác ngoài và đôi sục cao gót Thụy Điển. Nhưng "không, đừng đi sục, nó xấu tệ, chẳng sexy tí nào", một người đàn ông thốt lên.


Tất đến mắt cá chân kết hợp giày cao gót

Đàn ông coi đây là một trang phục lập dị, méo mó cho buổi đi chơi tối.


Trang phục da báo

Bộ đồ này nhìn không tuổi, quyến rũ và có thể hợp với mọi thứ đấy chứ? "Lòe loẹt", một người đàn ông nói. "Gớm guốc", "Như đồ tể", hai người khác nhận định. Thật lấy làm tiếc, Chloë...


Áo liền quần

Chúng ta liên tưởng đủ thứ với trang phục này, thật gợi cảm và quyến rũ... Nhưng đàn ông nghĩ "Điều đó chỉ đúng nếu cô ấy là siêu mẫu".


jean bụi nam tính

Chúng ta thích kiểu quần này và diện chúng. Còn cánh đàn ông ước gì chúng ta cắt vụn chúng ra. "Nó chẳng tôn ai lên cả, kể cả với Kylie. Kiểu trang phục này khiến chúng tôi liên tưởng đến những cô gái nổi loạn, phô trương rằng họ đang có bạn trai".


Giày cao cổ

Phụ nữ nghĩ rằng chúng tạo nên sự cá tính, nhưng đàn ông thì rên rỉ "làm ơn đừng đi chúng".


Quần bó kiểu harem

Chúng lạ mắt, thoải mái? Còn đàn ông thấy phản cảm.



T. An
Link gốc: http://vnexpress.net/gl/doi-song/2011/03/10-trang-phuc-phu-nu-khien-dan-ong-ghet/


Tôi gửi độc ác vào trong gió
Gió đưa độc ác đi nơi nơi
Độc ác tới đâu, tôi ở đó
Vô tình cũng đừng đổ tại tôi.

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Kururo Saruko
~^ Hokage ^~
~^ Hokage ^~


Warning :
4 / 1004 / 100

Status : Alone
Clan : Uchiha
Sex : Nữ Zodiac : Aquarius
Tổng số bài gửi : 4515
Ngày tham gia : 03/07/2008
Tuổi : 23
Tiền đồng : 7913
Danh tiếng : 75
Medal :
Pet :

Bài gửiTiêu đề: Re: Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.   2012-01-30, 17:00

Không phải lúc nào việc tắm cũng có lợi cho bé như chúng ta vẫn tưởng.



Tắm cho bé là công việc thường xuyên để làm sạch cơ thể và tạo cảm giác dễ chịu cho con trẻ. Nhưng không phải lúc nào việc tắm cũng có lợi như chúng ta vẫn tưởng.


Bé nên kiêng tắm nếu...


1. Khi bé vừa tiêm phòng xong đừng nên tắm cho bé ngay. Sau khi vừa tiêm phòng, da bé sẽ vẫn còn vết kim tiêm, tắm cho bé sẽ rất dễ gây nhiễm trùng tại vết kim tiêm đó.


2. Khi bé đang bị nôn nhiều, tiêu chảy không nên tắm cho bé, như vậy sẽ làm cho các triệu chứng đó của bé càng nặng thêm.


3. Bé bị sốt hoặc đã hạ sốt trong vòng 48 tiếng đồng hồ bạn cũng không nên tắm cho bé. Lúc bé đang bị sốt hoặc mới hạ sốt mà bạn đã tắm cho bé thì bé rất dễ bị nhiễm lạnh, thậm chí có bé còn có thể bị co giật. Khi bé vừa mới hạ sốt xong thì sức đề kháng của cơ thể rất kém, tắm cho bé lúc này rất dễ khiến bé bị sốt trở lại, vì vậy bạn hãy tắm cho bé sau 48 tiếng kể từ lúc bé hạ sốt.


4. Khi da bé có những tổn thương như chốc lở,nhọt, sưng, bỏng, chấn thương… bạn cũng không nên tắm cho bé, vì khi tắm sẽ khiến những vùng da bị tổn thương đó sẽ lây lan rộng hoặc bị tổn thương nặng thêm.


5. Không nên tắm ngay cho bé sau khi bé vừa uống sữa xong. Tắm ngay khi bé vừa uống sữa xong, những mạch máu dưới da bị giãn nở khiến lưu lượng máu dồn đến đây nhiều trong khi đó lượng máu ở phần bụng tương đối ít, từ đó ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của bé. Hơn nữa khi bé vừa uống sữa xong, dạ dày của bé đang ở trạng thái mở rộng, tắm ngay sẽ làm cho bé dễ bị nôn. Vì vậy, thông thường sau khi ăn 1-2 tiếng mới tắm cho bé là thích hợp nhất.


6. Những bé thiếu cân cũng cần phải chú ý khi tắm cho bé. Những bé thiếu cân là những bé dưới 2500 gr. Những bé thiếu cân thường là những bé sinh non, do các cơ quan trong cơ thể bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện, khả năng sống thấp, da mỏng, khả năng kiểm soát nhiệt độ của cơ thể kém, nhiệt độ của cơ thể rất dễ bị biến động khi nhiệt độ môi trường thay đổi. Chính vì vậy bạn phải hết sức thận trọng khi tắm cho các bé thiếu cân.



Thông thường, nhiệt độ không khí trong khoảng từ 26~28 độ và nhiệt độ nước trong khoảng 40~42 độ sẽ rất thích hợp cho bé.


Nguồn: eva

Link gốc: http://phunungaynay.vn/vi/news/Cham-soc-con/Be-nen-kieng-tam-neu-2732/


Tôi gửi độc ác vào trong gió
Gió đưa độc ác đi nơi nơi
Độc ác tới đâu, tôi ở đó
Vô tình cũng đừng đổ tại tôi.

Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.   Today at 02:45

Về Đầu Trang Go down
 

Thông tin dành cho các member đã lấy chồng hoặc đơn giản là quan tâm đến đời sống sau này.

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
SasuNaru Club (SNC). :: All About Life :: Trà quán Ninja-
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Free blog